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痛经艾灸是月经前灸吗？
2022.06.18 
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痛经艾灸是月经前灸吗？
艾灸一般选择月经前7~10天，炙至月经结束，为一个疗程。一般一周两次，一次30分钟。痛经多是由于寒凝，气滞，血瘀造成的。艾灸有补元气，通经络的功能。一般选穴可以选气海，足三里，三阴交，可以三个艾条一起灸，灸30分钟。平时如果用于月经的护理，可以灸神阙穴也就是肚脐，可以一周两次，一次10到20分钟，用于调理月经，增强体质。
2022-06-18
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