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痛经吃什么水果能缓解疼痛？
2022.06.18 
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痛经吃什么水果能缓解疼痛？
吃水果不具有缓解痛经的作用。不过在痛经的时候也可以适当的吃水果，比如香蕉、葡萄等，只是要注意吃常温的。想要缓解痛经能吃其他的食物，例如喝红糖姜茶或者喝鲜牛奶，吃热鸡蛋这些食物具有缓解痛经的作用。痛经严重的情况下，使用暖腹贴或者暖水袋来进行热敷。有痛经症状的人群要做好保暖的措施，饮食上也不要吃寒凉的食物。
2022-06-18
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