哮喘适合什么运动？

支气管哮喘可因运动以及吸入冷空气而引起急性发作，因而应选择合适的运动项目，可以通过参加一些轻松、娱乐性强的运动，达到锻炼身体的目的，比如划船、打太极拳、体操、散步、骑自行车、慢跑等。需要注意的是，应避免在寒冷、干燥的地方进行运动，以免引起支气管痉挛。再者，运动之前要做好充分的准备活动，切忌运动量过大，以免导致心率增快，过度通气诱发哮喘的发作。

2022-06-18