手淫过多导致阳痿怎么办？

长时间的手淫会造成阳痿的发生。因为手淫的时候，手对阴茎的刺激和摩擦力都非常大，长此以往就会造成阴茎的血流障碍，因此造成阳痿的发生。首先病人要尽早的戒掉手淫，戒掉手淫后，平常要多参加体育锻炼，保证充足的睡眠，可以跑步、游泳、骑车、打球等等。每天晚上最好11:00之前要入睡，不要熬夜，在饮食上多吃一些壮阳的食物，来进行食补。

2022-06-18