尿酸高菠菜能吃吗？

尿酸高不可以食用菠菜。菠菜含有一定嘌呤，容易造成尿酸高，因此尿酸高的病人建议不吃菠菜。含嘌呤高的还有海产品、香菇、浓肉汤、酒类、豆类、花生等。可以多吃苦瓜、芹菜、苦菊、洋葱、苹果、胡萝卜、西红柿、纯奶等。尿酸高注意清淡饮食，多喝水，每天2000ml白开水。肥胖者减轻体重。保持大便通畅，心态平和，定期检查尿酸。

2022-05-17