降尿酸的两大食物？

降尿酸的两大食物有芹菜和苦瓜。芹菜水分多，含钾高，有很好的利尿作用，促进尿酸的排泄，芹菜属于碱性食物，可以中和尿酸，芹菜是尿酸高病人不错的食品。苦瓜的含低嘌呤，苦瓜中的苦瓜素有降血糖、降尿酸的功效，也是适合高尿酸病人使用。尿酸高病人禁食含嘌呤高的食物，如海产品、豆制品。多吃橘子、橙子、猕猴桃、西红柿、黄瓜等。

2022-05-17