尿酸偏高可以吃海带吗？

尿酸高最重要的是减少含尿酸或嘌呤高的食物的摄入，如动物内脏、贝类、龙虾等海鲜产品；防止饮用浓肉汤和肉汁；牛肉、羊肉、猪肉等哺乳动物的肉叫红肉，这些肉类嘌呤含量高应尽量少吃。此外需要戒酒，戒碳酸饮料。可以多食用新鲜的蔬菜，但是果糖含量高的水果和饮料最好少吃。海带虽然属于海产品，但嘌呤含量较低，对尿酸高病人没有什么影响。

2022-05-17