吃什么食物水果降尿酸？

一般来说，主要有三类食物具有降尿酸的作用：第一类是利尿的食物，比如白萝卜、苦瓜、冬瓜等，能够促进小便排出，因此降低尿酸；第二类是含纤维素高的食物，比如红薯、白菜等，可以促进大便的排出；第三类是碱性的食物，蔬菜、水果多属于碱性，可以改善体内的酸碱平衡，加快体内酸性物质的排泄，因此降低尿酸水平。

2022-05-17