抻着腰了怎么办？

患者抻着腰了，在早期可使用冰毛巾或冰块湿敷，能够减缓组织液外渗，减轻腰部疼痛和肿胀，腰部疼痛感比较明显时，可以在医生的指导下使用非甾体类抗炎镇痛药进行治疗，包括双氯芬酸钠缓释片和布洛芬缓释胶囊等。另外，待病情稳定后可以用热毛巾或热水袋热敷，有利于促进局部血液循环，也可以进行微波理疗或远红外线理疗。日常生活中要注意休息，不做剧烈的体育运动，适当的进行锻炼。

2022-05-17