感觉头晕晕的眼睛模糊？

头晕、眼睛模糊多见的原因有:第一、长期看手机、电脑等造成的用脑过度和视觉疲劳。第二、脑动脉硬化造成的脑供血不足。第三、生气、情绪激动、精神紧张、精神压力大等造成的脑血管痉挛。此外，青光眼、低血压、失眠、焦虑症等也能造成头晕、眼睛模糊。建议适当参加户外有氧运动，注意饮食营养的搭配，多吃富含蛋白质和B族维生素的食物、多吃新鲜的水果、蔬菜和适量饮水。要保持充足的睡眠，尽量防止生气、劳累、精神紧张等负面情绪，以及防止长期看手机、电脑等不良习惯。

2022-06-18