蹲久了站起来头晕眼花是什么原因？

这叫体位性低血压，主要是蹲的时间长快速站起来后，血压调节滞后，造成大脑短暂性缺血，造成头昏眼花，严重的时候会表现出短暂的意识不清摔倒。主要发生在体质比较差的人群，特别是那些久坐不动的人群。防治主要有两个：1、防止长期处于蹲的状态，此外站起来的时候慢一些，让血压调节能跟上。2、增强体质，多运动，这些能够增强血压调节的反应能力。

2022-06-18