小腿肚筋疼不能走怎么办？

若小腿肚筋疼不能走是由于血钙浓度低，失去对肌肉兴奋性的抑制，腿部肌肉抽搐所致，可以通过饮用牛奶、吃钙片或者其他钙剂来进行补钙，同时可以补充维生素D促进钙吸收。其次，若小腿肚筋疼是由于肌肉拉伤所致，应该及时制动，通过冷敷来缓解疼痛，还应该使用弹性绷带进行加压包扎，防止肿胀，同时要将患肢抬高，有利于预防肿胀。受伤72小时之后可以局部热敷，有利于促进血液循环，加速愈合。严重者需要进行手术修补损伤的软组织。

2022-05-17