稍微一运动就头晕？

运动时，四肢供血比平时多、快，容易造成大脑暂时缺氧，造成头晕。平时缺乏锻炼的人，病后过早参加运动，疲劳或睡眠不足会造成头晕，这是由于身体没有时间适应。因缺乏营养和低血糖而也会造成头晕。有些疾病，如高血压、贫血、慢性鼻炎等都会造成头晕。低血糖、慢性鼻炎、大病初愈等都会造成运动时头晕，建议不要进行剧烈运动，注意休息，不要劳累，适当补充营养，适当运动。

2022-06-18