练瑜伽头晕恶心怎么回事？

练瑜珈时表现出头晕恶心的症状，首先考虑是由于体质虚弱，或是由于睡眠不足，自身存在血压异常等原因造成的。所以表现出这样的症状，最好暂时停止练瑜伽，同时可以查一下血压，排除血压异常造成的原因。如有上述临床症状，最好同时做血常规检查，排除贫血导致的。和此同时，必须注意保持良好的休息和睡眠，如有需要，可到医院神经内科进一步诊治。

2022-06-18