为什么我每天早上起来都很累头晕晕的？

这种情况和你晚上睡眠状况不佳有关，看你是不是有睡眠打呼噜的情况。因为打呼噜可以造成呼吸不畅，呼吸暂停，脑部短暂缺氧，脑缺氧醒后就会表现出头晕，精神不振，全身酸困等。如果有打呼噜的情况，就需要到有条件的医院耳鼻喉科做个专科检查，呼吸睡眠监察，查明病情，再对症治疗。此病医学上叫呼吸睡眠暂停综合征。预防主要是侧卧睡，有助于改善呼吸，防止脑部缺氧。

2022-06-18