晕车后怎么缓解头晕？

晕车以后想要缓解头痛可以用手按摩头部和穴位。 或者也可以躺下来缓解下，双手以适当的力度对头部进行按压或者揉捏，按摩时间以3分钟左右为佳，也可以在坐车过程中每半个小时进行一次按摩，对于头晕症状有很好的缓解作用。坐车前可以带一点水果，特别是酸性的水果，酸性水果可以促进胃酸和唾液的分泌，帮助缓解由晕车造成的不适，多见的酸性食物有柠檬、橘子等食物。

2022-06-18