路走多了脚疼怎么办？

首先，路走多了引起的脚痛，应该停止继续行走，并以休息为主；其次，可以使用热水泡脚，并按摩双脚，有促进脚部血液循环以及缓解脚部疼痛的作用。如果以上的方法不能缓解症状，患者可以在局部使用镇痛、活血化瘀的外用药或者口服非甾体类抗炎药治疗，能改善疼痛。建议平时应该避免长时间的行走，劳逸结合，避免过于劳累；应穿着合适的鞋子，鞋底的硬度与厚度要适中。

2022-05-17