脚踝后侧的筋疼怎么办？

脚跟后侧的筋疼如果是跟腱炎，应该注意休息，减少跟腱部位的活动，并使用胶带固定踝关节的位置，可服用非甾体类抗炎药，有缓解疼痛的作用；另外，还可以给予物理治疗，如超声、体外冲击波或者针灸等。此外，如果是踝关节韧带损伤引起，可在局部冰敷，并压迫止血，注意保护受伤的韧带，以休息为主；若韧带撕裂严重，则需要接受手术治疗，如韧带断裂缝合术，术后恢复一段时间后，需要尽快进行康复锻炼。

2022-05-17