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腰椎间盘突出不能穿高跟鞋吗？
2022.05.17 
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我最近总是感觉腰痛，去医院检查出腰椎间盘突出，医生建议我穿平底鞋；请问腰椎间盘突出不能穿高跟鞋吗？
不建议腰椎间盘突出患者穿高跟鞋。穿高跟鞋时女性可能会出现一定程度的骨盆前倾，而且为了在穿高跟鞋的过程中保持腰椎的稳定，需要使腰部肌肉保持紧绷，肌肉长期处于紧张状态会导致腰肌劳损，进而加重腰酸背痛症状。除穿高跟鞋之外，腰椎间盘突出的患者还应该尽量避免久站、久坐以及长时间行走。平时要注意休息，适当放松腰部肌肉，尽量穿平底且舒适的鞋子。
2022-05-17
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