睡了一天腰痛是什么原因？

睡了一天之后感觉腰部疼痛，可能是腰部受到寒冷刺激或长时间卧于软床上休息，腰部肌肉以及韧带持续处于紧张、疲劳状态造成的；其次，白天如果腰部活动过多，导致腰部轻微拉伤或肌肉慢性劳损，患者在休息之后也会出现腰部疼痛的症状。除此之外，还考虑与腰椎间盘突出症有关。建议患者选择硬板床休息，腰痛的时候经常用手按摩局部肌肉组织，促进局部血液循环。疼痛明显者也可去医院检查原因。

2022-05-17