手淫肾虚怎么补？

对于手淫引起的肾虚，一般可以通过药物、食物以及改善不良习惯进行缓解。手淫过度非常容易造成患者肾气不足、肾精亏虚，可以选择强精补肾的药物进行调养，例如金匮肾气丸、右归丸、左归丸，六味地黄丸等。在服用药物的同时可以采用配合食疗的方法改善症状，如牛肉、羊肉、鸡肉、鱼肉、海鲜、动物肾脏、榛子、核桃、花生、阿胶、红糖等。此外，在患病期间需要坚持锻炼身体，不能手淫。

2022-06-18