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肾虚多喝水好吗？
2022.06.18 
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我最近晚上睡觉的时候总是出冷汗，到医院检查出肾虚，我想通过多喝水调节肾虚，请问肾虚多喝水好吗？
肾虚患者不建议过多饮用水，适当摄入水分即可，正常人体每天摄入的水分在2000毫升左右，多喝水会加重肾脏的负担，不利于肾虚恢复，并且晚上不建议过多的饮用水，会导致出现尿频的现象，从而会影响到睡眠治疗，并且会导致第二天出现水肿的现象。肾虚患者日常避免给自己太大的心理和精神压力，注意多加休息，避免熬夜，可以多食用补肾的食物，例如枸杞、黑木耳、核桃、韭菜及山药等。
2022-06-18
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