孕妇能吃多维元素片吗？

孕妇可以服用多种维生素片，最佳服用时间是饭后30分钟左右，会更好地吸收。同时，应该注意的是抗酸剂会影响维生素A在多维生素片中的吸收，因此它们不应该一起服用。多维元素片不应与含有大量镁，钙的药物合用，以免引起高镁，高钙血症。平时可以多吃些水果蔬菜等含维生素高的食物，多吃些西红柿、黄瓜、胡萝卜、苹果、猕猴桃等。

2022-04-14