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失眠五六年怎么办？
2022.06.18 
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失眠五六年怎么办？
长时间失眠，首先应到正规医院的神经内科治疗，按医嘱口服辅助失眠的药物，如艾司唑仑、地西泮等。患者还可以睡前泡脚，在安静昏暗的环境下入睡，戒咖啡、浓茶等易使人兴奋的饮料。
2022-06-18
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