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失眠如何缓解？
2022.06.18 
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失眠如何缓解？
失眠大多都是由于患者近期精神过于紧张引起的。建议患者放松心情，晚上睡觉前可以喝杯牛奶，泡泡脚帮助入睡。症状严重的患者建议口服谷维素和安神补脑液缓解症状。
2022-06-18
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