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失眠可以吃些阿胶膏吗？
2022.06.18 
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失眠可以吃些阿胶膏吗？
造成失眠的原因有很多，如果为气血不足造成时，可以吃阿胶糕缓解不适。另外，失眠的时候晚上睡觉前要避免玩刺激性的娱乐游戏，并且避免喝浓茶、咖啡等，以免失眠症状加重。
2022-06-18
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