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我长期重度失眠怎么办？
2022.06.18 
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我长期重度失眠怎么办？
您需要先查明自己失眠的原因。如果是神经衰弱导致的，患者需要遵医嘱服用营养神经的药物，平时还可以适当进行身体锻炼。也可以遵医嘱服用一些助眠的药物。平时用百合、莲子煮粥、泡水食用。
2022-06-18
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