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爷爷最近失眠严重怎么办？
2022.06.18 
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爷爷最近失眠严重怎么办？
老人多多少少会有失眠症状，建议平时入睡前可以喝热牛奶，热水泡脚，促进睡眠，白天避免饮用咖啡、浓茶，适当运动；如果有消瘦症状，还要考虑增加营养。失眠过于严重，需在医生指导下服用谷维素等营养神经类药物治疗。
2022-06-18
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