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妇女更年期失眠怎么办啊？
2022.06.18 
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妇女更年期失眠怎么办啊？
妇女更年期失眠主要是由于体内雌孕激素紊乱导致，建议患者日常多吃新鲜的水果蔬菜，增强免疫力；睡前避免饮用咖啡、浓茶，增强体育锻炼；还可口服安神补脑液，其次，每天要保持心情舒畅。
2022-06-18
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