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失眠都是什么原因引起的？
2022.06.18 
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失眠都是什么原因引起的？
失眠可能是因为精神压力过大、睡前饮浓茶咖啡或者是抽烟喝酒引起的，也可能是因为睡眠型态紊乱、遗传以及服用药物导致的，此外睡前进行剧烈的运动导致神经亢奋也会引起失眠。
2022-06-18
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