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头胀痛,失眠乏力怎么办？
2022.06.18 
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头胀痛,失眠乏力怎么办？
头胀痛失眠乏力可以适当的喝一杯温牛奶，促进睡眠，保持心情的舒畅，避免过度紧张，睡觉之前尽量不要吃辛辣刺激以及不易消化的食物，避免加重胃肠道负担，导致失眠症状加重。
2022-06-18
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