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失眠有什么方法治疗啊？
2022.06.18 
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失眠有什么方法治疗啊？
失眠患者可以听一些舒适轻缓的音乐来放松心情，减缓压力，帮助患者入睡；患者还可以在睡觉前喝一杯温牛奶来帮助睡眠。若失眠情况严重，可以遵医嘱服用镇静催眠药物帮助入睡。
2022-06-18
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