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喝茶失眠怎么回事？
2022.06.18 
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喝茶失眠怎么回事？
茶叶中含有一定的咖啡因和茶多酚，两者都可以起到兴奋交感神经的作用，正常饮茶有提神醒脑、缓解疲劳的作用。如果机体耐受力比较差或茶的浓度比较高，饮茶后容易引起失眠、心悸、心慌。
2022-06-18
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