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失眠能吃人参吗？
2022.06.18 
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失眠能吃人参吗？
失眠的患者能吃人参。人参具有补气养身和静心养神的功效，可以增强中枢神经，消除患者疲劳，缓解失眠症状。失眠患者平时还应避免吃辛辣刺激的食物，睡前喝杯热牛奶助眠。
2022-06-18
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