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淤青冰敷一次多长时间？
2022.05.17 
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我昨天摔倒了，导致手臂上有淤青，家里人让我多冰敷，想请问一下淤青冰敷一次多长时间？
淤青冰敷一次的时间应该在十五分钟左右，冰敷适合急性期皮下出血的患者，通常是指受伤后的24-48小时内，适当冰敷可以收缩血管，减少皮下出血的症状，两次冰敷间隔的时间在一小时左右。等到受伤后24h后，可以再改为热敷，能够起到消肿止痛的作用，并促进瘀血的消散。其次患者还可以局部外用麝香祛痛搽剂或者是红花油等药物，淤青未消散之前应该避免患肢剧烈运动。
2022-05-17
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