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失眠多梦、易醒是怎么回事？
2022.06.18 
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失眠多梦、易醒是怎么回事？
如果有失眠多梦、易醒的表现，通常考虑是神经衰弱、植物神经功能紊乱等疾病造成的。也可能是抑郁症、焦虑症等疾病所致。建议保持心情舒畅，多参加文娱活动。增加豆制品和乳制品的摄入，勤按摩头部。
2022-06-18
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