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吃褪黑素失眠怎么办？
2022.06.18 
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吃褪黑素失眠怎么办？
褪黑素是一种激素类药物，服用后可能会出现内分泌失调的情况，如果出现失眠的症状，需要及时停止服用褪黑素，并且在平时适当的进行运动，可以在睡觉前喝一杯热牛奶或者泡脚。
2022-06-18
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