问答详情

更年期失眠怎么办啊?

2022.06.18    0
更年期失眠怎么办啊?
更年期失眠首先需要加强锻炼,合理安排工作,避免过于劳累。日常多休息,睡前可以喝杯温牛奶或者用热水泡脚,必要时口服安神定志丸等药物调理,能够有效的改善更年期失眠的情况。
2022-06-18

相关问答