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孕妇总失眠怎么办？
2022.06.18 
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孕妇总失眠怎么办？
孕妇总失眠白天的时候可以适当的进行体育锻炼，睡觉之前要避免神经兴奋。睡前喝热牛奶或用热水泡脚，也能有效的促进睡眠。失眠比较严重的患者，则需要去医院找医生进行治疗。
2022-06-18
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