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老年妇女失眠，入睡困难怎么办？
2022.06.18 
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老年妇女失眠，入睡困难怎么办？
建议患者每天在晚上用热水泡脚，并在临睡前喝杯热牛奶，促进睡眠。还要养成良好的作息习惯，最好是规律作息。但是如果上述方式效果不佳，需要遵医嘱服用安眠的药物调理。
2022-06-18
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