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精气不足，阴虚早泄，头晕，失眠，心悸怎么办？
2022.06.18 
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精气不足，阴虚早泄，头晕，失眠，心悸怎么办？
男性首先要保持规律的生活习惯和良好的心态，以免影响身体恢复。可以口服鹿角胶或龟版胶，这可以补充精气。平时积极的锻炼身体，多吃新鲜的水果蔬菜促进身体恢复。可以适当的吃牛肉等具有补肾功效的食物调理身体。
2022-06-18
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