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为什么我会失眠睡觉时不能有丁点声音？
2022.06.18 
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为什么我会失眠睡觉时不能有丁点声音？
这种情况多考虑是由于神经衰弱、植物神经功能紊乱、生物钟紊乱等引起的。建议睡觉的时候要选择舒适安静的睡眠环境，平时要养成规律的睡眠习惯，睡觉前喝热牛奶，也可以促进睡眠。失眠比较严重的患者，可以在医生的指导下用镇静催眠的药物治疗，白天的时候可以多进行体育锻炼。
2022-06-18
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