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更年期失眠喝什么茶好？
2022.06.18 
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更年期失眠喝什么茶好？
女性更年期失眠，可以多喝枸杞菊花茶、枸杞菊花茶、枣仁百合茶等缓解失眠症状。如果失眠症状严重，则需要遵医嘱使用安神镇定药物积极治疗，平时注意休息，保持心情舒畅。
2022-06-18
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