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孕妇失眠睡不着该怎么办？
2022.06.18 
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孕妇失眠睡不着该怎么办？
孕期失眠难以入睡通常为精神压力过大、工作繁忙等因素所致。建议：避免过于紧张，保持良好心情。可以在入睡前饮用温牛奶或者用热水泡脚，都可以有效的改善睡眠质量。注意事项：孕期适当休息，定期孕检。
2022-06-18
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