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失眠浑身酸痛？
2022.06.18 
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我这几天经常会出现失眠的症状，而且还感觉自己的浑身酸痛，我想问失眠浑身酸痛怎样才可以缓解？
失眠全身酸痛有可能是因为体内内分泌功能失调、不良的生活习惯所导致的。建议：您可以保持规律的生活作息，以清淡营养易消化的食物为主，适量进行按摩，缓解关节肌肉酸痛的症状，适量放松心情，保持休息环境的安静。
2022-06-18
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