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失眠经常吃药好吗？
2022.06.18 
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我是听说失眠的时候可以使用安眠药的，我就是发现我姑姑经常吃，请问失眠经常吃药好吗？
最好不要经常的吃药，以免导致依赖性的发生，最好在医生的指导下服用安眠药物，平时注意适当的锻炼身体，保持良好的心态和规律的生活的习惯，平时可以食用牛奶来帮助睡眠。
2022-06-18
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