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神经衰弱引起的失眠好治吗?

2022.06.18    0
我因为长期精神衰弱经常会引起失眠,请问这个病好治吗?应该怎么治啊?请医生帮帮忙,谢谢。
你好,根据你的描述神经衰弱从根源上治疗一般可以治好的,要正确认识神经衰弱引起的失眠,消除紧张情绪、恐惧的心理,养成良好的作息习惯,按时吃饭、按时睡觉,睡觉时还可以自我催眠,精神放松深呼吸,如果上述方法不管用建议看心理医生。
2022-06-18

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