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神经衰弱失眠如何治疗呢?

2022.06.18    0
舅舅最近一段时间睡眠很差,晚上一直睡不着,白天也没有精神,去医院检查,医生说是神经衰弱引起的失眠,有什么好的方法可以解决呢?
你好,出现神经衰弱失眠,建议保持良好的心态,积极主动的参加一些活动,在医生的指导建议下应用一些安神补脑的药物治疗,晚上临睡觉之前想太多,建议生活规律,避免劳累,睡觉之前可以泡一个热水澡,还可以用热水泡脚,有助于睡眠。
2022-06-18

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