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老人睡不着觉失眠怎么办？
2022.06.18 
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我阿姨不知道是年纪大了，还是其他什么原因，最近这段时间总是会失眠，所以想问问是什么原因？
一般来说造成老人失眠的原因有很多，部分是生理性的，是正常的，还有一些是器质性疾病导致的。一般来说还有就是因为操的心太多，对子女的不放心。所以就要安抚好他们的情绪，之后建议他们晚上可以看看书，不要过早的上床。还可以睡前半小时洗热水澡、泡脚、喝杯牛奶。
2022-06-18
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