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孕妇失眠应该如何调理？
2022.06.18 
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孕妇31周了，在孕中期睡眠一直很正常，也就是这周开始总上睡不着、易惊醒，请问孕妇失眠应该如何调理？
女人怀孕因缺钙、缺铁等原因容易引起神经兴奋性，从而导致孕妇失眠，应及时在医生指导下补充铁及钙剂。同时均衡饮食，不吃咖啡、茶、油炸食品等。
2022-06-18
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